Sức Khỏe

Củ dền và cà rốt là 2 loại thực phẩm rất tốt cho huyết và gan. Đây chính là điểm đặc biệt của tự nhiên, khi màu sắc của thực phẩm có mối liên hệ tương ứng với sức khỏe của con người.

Buổi tối trước khi ngủ
Buổi sáng vừa tỉnh giấc
Tập ngửa cổ ra sau
Nằm sát thành giường nhé